Découvrez les bienfaits du Qi Qong, cette discipline traditionnelle chinoise composée d’exercices respiratoires et physiques doux. Sa pratique permet de faire circuler et améliorer le souffle, d'éliminer les tensions tissulaires, respiratoires, émotionnelles et mentales.
C'est Florence, professeur expérimentée et experte de cette activité physique, qui vous initiera sur la plage, les pieds dans le sable.