Saint Aubin sur Mer
 

Longe-Côte, marche dans l'eau

longecote

Le longe-côte ou randonnée aquatique, créé au début des années 2000, consiste à marcher dans l'eau en s'aidant le plus souvent d'une pagaie. Ce sport a de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit : tonification de l'ensemble des muscles, bénéfices cardio-vasculaires ... et dans la bonne humeur !

Horaires du mardi 22 septembre au samedi 26 septembre

lundi
11:00
18:15
mardi
11:00
18:45
mercredi
11:00
13:00
jeudi
09:00
11:00
14:00
vendredi
09:15
11:00
15:15
samedi
11:00
16:15

La pratique du Longe-Côte à Saint Aubin sur mer

Longe Côte - Seine Maritime - Saint Aubin sur mer

Le longe-côte se pratique à Saint Aubin dans le cadre d’un groupe de "passionnés".

Cette activité est donc gratuite. Chaque participant aux sessions de longe-côte doit se munir de son propre équipement (combinaison, chaussons de plongée, pagaie....).

  • Horaires :
    Rendez-vous du groupe selon les horaires publiés sur notre site internet et sur la page Facebook "Saint Aubin passionnément".
  • Lieu de rendez-vous :
    En été, la descente juste après le chalet des sauveteurs.
    Pendant l’hiver, à la base nautique.