Longe-Côte, marche dans l'eau
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longe-côte, sport aquatique
Le longe-côte ou randonnée aquatique, créé au début des années 2000, consiste à marcher dans l'eau en s'aidant le plus souvent d'une pagaie. Ce sport a de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit : tonification de l'ensemble des muscles, bénéfices cardio-vasculaires ... et dans la bonne humeur !
horaires longe-côte
Horaires du samedi 22 mars au samedi 29 mars
samedi
11:00
dimanche
10:30
lundi
10:30
mardi
10:30
mercredi
14:00
jeudi
12:45
14:00
vendredi
14:00
samedi
14:30
La pratique du Longe-Côte à Saint Aubin sur mer
Le longe-côte se pratique à Saint Aubin dans le cadre d’un groupe de "passionnés".
Cette activité est donc gratuite. Chaque participant aux sessions de longe-côte doit se munir de son propre équipement (combinaison, chaussons de plongée, pagaie....).
longe-côte St aubin carte pratique
- Horaires :
Rendez-vous du groupe selon les horaires publiés sur notre site internet et sur la page Facebook "Saint Aubin passionnément". - Lieu de rendez-vous :
En été, la descente juste après le chalet des sauveteurs.
Pendant l’hiver, à la base nautique.