Saint Aubin sur Mer
 

Longe-Côte, marche dans l'eau

longecote

Le longe-côte ou randonnée aquatique, créé au début des années 2000, consiste à marcher dans l'eau en s'aidant le plus souvent d'une pagaie. Ce sport a de multiples bienfaits pour le corps et l'esprit : tonification de l'ensemble des muscles, bénéfices cardio-vasculaires ... et dans la bonne humeur !

Horaires longe côte semaine du 11 au 18 juillet

  • Samedi 11 juillet
    de 8h30 à 13h et 19h30
  • Dimanche 12 juillet
    De 8h30 à 13h45 et 20h
  • Lundi 13 juillet
    de 8h30 à 14h30
  • Mardi 14 juillet
    de 9h15 à 15h30
  • Mercredi 15 juillet
    De 10h30 à 16h30
  • Jeudi 16 juillet
    de 11h30 à 17h30
  • Vendredi 17 juillet
    de 12h30 à 18h30
  • Samedi 18 juillet
    de 13h30 à 19h15

La pratique du Longe-Côte à Saint Aubin sur mer

Longe Côte - Seine Maritime - Saint Aubin sur mer

Le longe-côte se pratique à Saint Aubin dans le cadre d’un groupe de "passionnés".

Cette activité est donc gratuite. Chaque participant aux sessions de longe-côte doit se munir de son propre équipement (combinaison, chaussons de plongée, pagaie....).

  • Horaires :
    Rendez-vous du groupe selon les horaires publiés sur notre site internet et sur la page Facebook "Saint Aubin passionnément".
  • Lieu de rendez-vous :
    En été, la descente juste après le chalet des sauveteurs.
    Pendant l’hiver, à la base nautique.